Витамин D капки 10 ml

Какви са източниците на витамин D?

90% се получават от слънчевите лъчи, които къпят кожата ни (кожен синтез), а 10% идват от храната. Особено се среща в храни от животински произход като мазна риба (сьомга, скумрия, херинга, сардини), яйчен жълтък, различни меса от органи или пълномаслени млечни храни. Хранителни добавки с високо съдържание на витамин D.

Адекватното снабдяване с витамин D е особено важно в два периода, които се считат за критични за получаване на пикова костна маса (максимална костна минерализация): детският стадий (0-3 години) и юношеството.

От друга страна, въпреки че основната функция на витамин D е поддържането на адекватни нива на калций, също така е известно, че се намесва и в други функции, свързани с растежа на клетките, съдовата система и нормалното функциониране на имунната система.

През последните години дефицитът на витамин D сред населението и по-значително в педиатричната възраст се увеличава. Липсата на излагане на слънце, използването на UV филтри в слънцезащитните кремове и понякога недостатъчен прием през първите месеци от живота са някои от причините.

За да се предотвратят възможни дефицити на това хранително вещество, все повече международни организации препоръчват допълването на диетата с витамин D, особено в случай на бебета:

Недоносени бебета: Препоръчва се диетата да се допълва с витамин D, тъй като телесният резерв на недоносените бебета е по-малък от този на доносените бебета.

Бебета, хранени с кърма и адаптирано мляко: Испанската асоциация по педиатрия препоръчва добавяне с 400 IU дневно на кърмачета под една година, които са изключително кърмени или пият по-малко от 1 литър бебешко мляко дневно.

Деца и юноши: В случай на дефицит на витамин D и когато излагането на храна и слънце не е достатъчно, препоръчва се също да се добавя.
Възрастни като цяло: Въпреки че живеем в страна със слънце, нарастващият дефицит на витамин D се открива сред населението. В тези случаи се препоръчва да се преразгледа диетата и да се увеличи излагането на слънце. В крайна сметка могат да се приемат и добавки.

В случаите, в които синтезът на витамин D от излагането на слънце заедно с храната не е достатъчен, за да задоволи нуждите на този витамин, било поради намален прием или повишени органични нужди, използването на хранителни добавки с високо съдържание на това съединение може да бъде полезно.

ПОКАЗАНИЯ:

Витамин D капки е хранителна добавка с високо съдържание на витамин D, предназначена да осигури адекватно снабдяване с този витамин в случай на дефицитни състояния поради намален прием или повишени органични нужди.

СЪСТАВ: Рафиниран зехтин, холекалциферол (витамин D₃), екстракт, богат на токофероли (антиоксидант).

ДОЗИРОВКА:

Прилагайте според хранителните нужди и критерии на здравния специалист:

• 1 капка осигурява 200 IU витамин  D
• 2 капки осигуряват 400 IU витамин  D
• 3 капки осигуряват 600 IU витамин  D

ОПАКОВКА:

КАПКИ 10 мл

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ:

Да се ​​пази далеч от деца.

Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

След като бутилката се отвори, консумирайте в рамките на максимум шест месеца.

Съхранявайте в хладна и суха среда, като я предпазвате от светлина и топлина.

Този продукт е хранителна добавка и не замества разнообразното и балансирано хранене.

Не приемайте заедно с други продукти, които съдържат витамин D