Какви са ползите от приема на колаген при спортисти?
При интензивно физическо натоварване консумацията на колаген има много ползи. Той помага за защитата и регенерирането на тъканите, на ставите, на костите и на кожата, чийто основен компонент е колагенът. Приемането на препоръчителната доза помага за предотвратяване на контузии и намаляване на болките в ставите. Установени са 7 ползи от консумацията на колаген в спорта: […]
Какви са ползите от приема на колаген при спортисти? Read More »